Член

  • Експерти за исхрана протеинска диета е признаен како еден од најефикасните за губење на тежината. Еден протеин наречен исхрана, доминирана од страна на протеинска храна со висока количина на протеини, по можност без јаглехидрати.
    01.10.2019
  • Да нозете на жените изгледаат убаво, ќе треба да се обучуваат на мускулите на телиња и колковите. Комплекс од едноставни вежби во комбинација со диета ќе се намали телесната тежина. Товарот на телото треба да вклучуваат squats, lunges, како и масажа, третмани.
    30.09.2019
  • Трчање е одличен начин да се ослободите од вишокот килограми. Безброј мажи и жени биле во можност тоа да дојде во одлична форма и чувајте го. Трчање е еден од основните фактори кои го одржуваат духот и телото во хармонија.
    29.09.2019
  • Преглед на најдобрите и најефикасните диети. Како да се избере вистинскиот?
    27.09.2019
  • Пијалаци — вкусна и здрава начин да изгубат тежина со зеленчук и овошје. Овие пијалоци се многу пополнување и да дејствува како алтернатива на слатки за време на пауза.
    27.09.2019
  • За жените спортска исхрана е како што е потребно како тренингот. Спортска исхрана помага жената да губат телесната тежина или се стекнат со мускулната маса, за да се создаде убава олеснување на телото.
    03.09.2019
  • Причина за храна, дебелина, претераното конзумирање на брза јаглехидрати. Затоа, во последниве години стана многу популарна за различни видови на ниско-јаглени хидрати диети. Вистински ниско-јаглени хидрати исхрана не е наменета за да се исклучи или да се намали на голем дел од менито е јаглехидрати во Целина.
    02.09.2019
  • Девојки од целиот свет се гребење нивните глави се во потрага на еден ефективен начин на исхрана. Некој станува вегетаријанска, некој само гладни. Протеинска диета – метод во кои вие само значително да го намали износот на консумираат јаглехидрати.
    31.08.2019
  • Тоа одамна е докажано дека дури и минимален напор, потрошени за да се задржи себе си во форма, ќе мора да резултат. Главната работа – дека тие биле редовни.
    28.08.2019
  • Ако сакате да изгубите тежина, но не знаете од каде да почнете и што да направите за да губат телесната тежина, користете ги нашите совети за исхрана и начин на живот за губење на тежината.
    28.08.2019
  • Како да се губат телесната тежина во колковите брзо и ефикасно? Ефективни вежби за губење на тежина во нозете.
    27.08.2019
  • Овошни пијалаци кои можете да може да го замени ручек или вечера, да се биде добар здрава ужинка. Висок влакна содржина во пијат помага да се очисти желудникот, ги отстранува токсините од телото, за поддршка на енергија, виталност, јакнење на нервниот систем.
    22.08.2019
  • Многу од нас, оди на исхрана за да изгледаат добро и да бидат во согласност со современите стандарди за убавина. Да почнат да се разбере она што е мотивација за губење на тежината. Било мотивацијата е она што ги мотивира луѓето да акција за да се постигнат одредени цели.
    20.08.2019
  • Детални јајце исхрана за губење на тежината: принципи со исхраната и критика. Дозволени и недозволени производи. Две опции мени за една недела и 4 недели.
    18.08.2019
  • На Дуќан исхрана е ефикасна за намалување на телесната тежина. Е спроведено во 4 фази и тоа: Напад, Промена, консолидација на Стабилноста. Врз основа на потрошувачката на протеини производи.
    31.07.2019
  • Медитеранската исхрана е совршен пример на балансиран и разновидна исхрана. Научниците и лекарите се покажа дека Медитеранската исхрана, како на исхрана го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести, рак, а исто така го намалува нивото на лошиот холестерол.
    27.07.2019
  • Исхрана, како начин за губење на тежината, долго време се ирелевантни. Тие даваат краткорочен ефект и наштети на здравјето, бидејќи телото губи вредни супстанции. Многу посигурен решение ќе биде да се придржуваат до принципот – правилна исхрана.
    25.07.2019
  • Дознајте што храна ви помогне да губат телесната тежина брзо содржат најмногу хранливи материи, витамини, минерали. Она што треба да се исклучат од исхраната за губење на тежината?
    24.07.2019
  • Јапонската исхрана е идеален начин да се врати тело хармонија, за одржување на еластичноста на кожата и Сјај. Во листата на препорачани храна вклучува најчестите производи кои може да се најдат во продавниците.
    23.07.2019
  • Неделна исхрана – брз одговор на долго-оптоваруваат прашање! Постојат оброк планови што ќе овозможи да изгубите тежина во недела за 3-10 кг.
    20.07.2019
  • Како да се изгуби тежина од 10 килограми? И тоа е можно да се губат телесната тежина брзо? Изгубите 10 килограми за една недела - од светот на фантазијата, и да се изгуби околу 10 фунти во месецот навистина
    06.07.2019
  • Алкална диета всушност ова е нормално овошје и зеленчук исхрана и може да биде основа за здрав начин на живот, вклучувајќи физичка активност и здрава исхрана.
    05.07.2019
  • Крв има лековита ефект врз човечкото тело. Исхрана не само да ви помогне да губат телесната тежина, но ќе го зајакне имунолошкиот и системот за варење.
    03.07.2019
  • Редовна пракса на јога помага да се ослободи од вишокот тежина. Тоа им помага не само да го намалите стресот, да научите да го слушате вашето тело и да ја подобри состојбата на телото, но има позитивно влијание врз борбата против прекумерна тежина.
    03.07.2019
  • Режимот на терапевтски исхрана за шеќерна болест тип 1 и 2, во кои пациентите ги добиете оптимална количина на хранливи состојки потребни за да се компензира за болеста. Оваа диета подразбира консумирање на доволни количини на сложени јаглехидрати.
    02.07.2019
  • Исхрана Меги практично нема контраиндикации, поради тоа што содржи речиси сите се од суштинско значење за нормалното функционирање на телото. Голем број на јајца не треба да те плашам. Холестерол во жолчки од јајце се подобро се апсорбира во организмот во споредба со животински масти.
    02.07.2019
  • Исхрана за воспаление на панкреасот – задолжителен чекор во лекувањето на болестите. Исхрана ќе им помогне на враќање на телото да се отстрани болка, намалување на воспаление.
    01.07.2019
  • Формирана за тоа зошто стомак маст и како да го отстраните. Детали за ефикасни вежби за рамен стомак, можете да го направите дома.
    28.06.2019
  • Исхрана загуба за губење на тежината е многу ефикасна. Во член детално се погледне на овој систем.
    24.06.2019
  • Исхрана мени за мрзливи секој ден и за време на неделата. Основните принципи на исхрана и исхрана совети.
    16.06.2019
  • За оние кои сакаат да изгубат тежина, треба да бидете подготвени да се обезбеди дека процесот ќе земе време и ќе бараат многу напори. Губење на тежината ќе биде ефективна, преку промени во начинот на живот: правилна исхрана, вежбање, избегнување на алкохол и цигари, и, што е најважно, психолошки.
    02.06.2019
  • На телесната тежина брзо и без да се наштети на здравјето, треба да се набљудуваат два услови: правилна исхрана и физичка активност. Ова мора да стане вообичаено начин на живот и во иднина. Инаку, старата тежина ќе се врати.
    01.06.2019
  • Она што е ketogenic исхрана и како да се избере соодветната опција.
    01.06.2019
  • Телесната тежина во рок од 3 дена – сон на многу девојки и жени. И тоа е навистина можно. Секоја диета за брзо губење на косата доведува до губење на тежината, но има недостатоци. Тоа може да биде многу тешко и бара набљудување на нутриционист.
    31.05.2019
  • Телесната тежина во месецот ќе им помогне на строга диета и вежбање. Препорачливо е да бидат под надзор на нутриционист. Под екстремен физички и ментално преоптоварување, диетални рестрикции, надворешноста е потрошена, и реакција груби.
    30.05.2019
  • Предност исхрана јогурт - способност брзо да се прилагоди на обликот; да ја нормализира работата на гастроинтестиналниот тракт; лекување на дебелината, благи detoxifying ефект. Кефир диета различни - таму е лето и зима, и овошје и зеленчук кефир диета.
    30.05.2019
  • Целта на терапевтски третман на гихт е да се намали нивото на urate соединенија во крвта. За оваа цел, пациентите на кои им се доделени лекови. Заедно со земање лекови се исклучат од исхраната животински масти, јаглени хидрати соединенија и протеини.
    29.05.2019
  • Ефикасна диета шест ливчиња: принципи на исхрана, менија и рецепти, резултатите.
    28.05.2019
  • На телесната тежина без штета за здравје и за да се постигне стабилна резултат по губење на тежината ќе ви помогне правилна исхрана и јога. Постојат многу диети за брзо губење на тежината, е запознаен со повеќето популарни опции.
    28.05.2019
  • Преглед на најдобрите начини за брзо губење на тежината во недела.
    26.05.2019
  • Лубеница диета му припаѓа на категорија на моно-исхрана. Исхрана се смета за доста тешка, па така постојат многу варијанти на комбинации со други видови храна, исхрана се продолжи повеќе удобно и без да наштетат на телото.
    21.05.2019
  • Неправилна исхрана, стрес и лоши навики може да предизвика воспаление на панкреасот - pancreatitis. Тоа е сериозна болест бара не само сеопфатен третман, но исто така и правилна исхрана.
    17.05.2019
  • Пиење исхрана е многу ефикасен начин за борба против вишокот на тежина, дава добри резултати. За време на диета, да пијат многу течности. Тоа може да биде сок, супа, вода, или млечни производи.
    16.05.2019
  • Постојат три варијанти на Јапонската исхрана: 7, 13 и 14 дена. Јапонската исхрана стана многу популарна во последно време, бидејќи тоа ви помага да брзо и едноставно телесната тежина во само неколку недели.
    15.05.2019
  • Она што може и не може да се јадат на диета за гастритис. Совети за здравјето на исхрана од gastroenterologist. Листа на дозволени производи. Примерок мени со рецепти за една недела
    15.05.2019
  • Откријте губење на тежината програма енергија исхрана Енергија (Исхрана): опсег, детални мени за 1 ден, процедурите, упатствата за употреба, совети.
    05.05.2019
  • Како да се користи соодветна исхрана за губење на тежината: се придржуваат на основните правила, да ги земе предвид грешки, подготовка за транзиција. Изберете рецепти и да се направи мени.
    29.04.2019
  • Протеинска диета за слабеење – вистински божји дар за оние кои сакаат месо. Во исхрана мени се состои од храна со висока содржина на протеини и витамин Ц. Но, тоа има голем број на контраиндикации што треба да знаете за.
    26.04.2019
  • Омилен ефикасна диета за намалување на телесната тежина. Мени на 7, 10, 12, 14, 21, и месец. Рецепти.
    23.04.2019
  • Ефективни методи за намалување на телесната тежина која ќе ви помогне да се ослободи од неколку кг за само една недела.
    20.04.2019
  • Buckwheat исхрана - ефикасен и брз начин да се губат телесната тежина. Исхрана мени.
    11.04.2019
  • За да изгледаат убаво, еден начин на исхрана не е доволно, треба да се посвети време на физичка вежба. Ова е одлична опција за некои сесии да им даде на вашите мускули еластичноста на поранешниот. Во некои случаи, некои обуки за еден месец може да се фрли од 3 до 7 кг.
    09.04.2019
  • Исхрана кето диета ќе ви помогне без штета, дефекти и чувствата на глад на телесната тежина за краток период и без тренинг.
    08.04.2019
  • На телесната тежина дома и нема да и наштетат на здравјето треба да се комбинираат со правилна исхрана и вежбање. Но, брзо губење на тежината е нездрава, па затоа е подобро да се изгуби тежина постепено.
    08.04.2019
  • Постојат многу диети, но повеќето ефективни се оние кои се поддржани од страна на науката. Тоа е: Paleo исхрана, глутен слободни и Медитеранската исхрана и исхрана ниско ниво на јаглехидрати.
    07.04.2019
  • Губење на тежината стомакот и страни е можна само со исхраната и изведување на одредени вежби насочени кон проблематичните области. Не мора да одат во теретана, по режим, можете да губат телесната тежина и дома.
    06.04.2019
  • Аткинс исхрана е систем на исхрана и протеини дополнување. Пред да одите на оваа диета, треба да знаат добрите и лошите страни, и по можност, консултирајте се со лекар за да се постигне саканиот резултат.
    05.04.2019
  • Основните правила на губење на тежината дома. Како да се губат телесната тежина со вежбање. Како да се направи себе си телесната тежина, рецепти, диети.
    03.04.2019